O ebooku

Když se u mě ekzém objevil jako u dítěte, nikoho z nás v rodině by nenapadlo, že informace, které od kožních lékařů budeme celý život slýchávat, nemají nic společného s tím, jak se uzdravit. Celý život jsem věřila, že mi lékaři pomohou - ale stále jsem jen dostávala další a další masti, silnější a silnější. Kortikosteroidy jsou běžnou léčbou atopického ekzému. Lékaři však ze záhadných důvodů zapomínají seznámit pacienty s dopady těchto léků na zdraví. Nikdo nám neřekl, kam až tato léčba může zajít: při dlouhodobém užívání kortikoidů si tělo na nich vypěstuje závislost. Pokud se je rozhodnete jednoho dne vysadit, ekzém se začne natolik rozšiřovat a zhoršovat, že se s životem, který znáte, budete moci rozloučit. Budete potřebovat další kortikoidy, silnější, aby vůbec zabraly, a pokud je nebudete brát do konce života, ekzém budete mít na 100% těla. Jako bonus získáte vedlejší účinky, které mají jedno společné - devastují vám části organismu, které zatím zůstaly zdravé.

Až jsem v roce 2017, ve svých 24 letech, měla ekzém na 80% těla a lékaři mi řekli, že tato nemoc je nevyléčitelná, nastal zlom. Nabídli mi léčbu ještě silnějšími kortikoidy - tentokrát už nejen lokálně mastí, ale rovnou injekčně a tabletami, do celého těla. Zhroutila jsem se - došlo mi, že celá tato „léčba” vůbec nikam nevede, vůbec mi nepomáhá a můj stav se stále jen zhoršuje! Udělala jsem do té doby své nejtěžší rozhodnutí v životě - vystrašená a uplakaná, přesto rozhodnutá, jsem odešla z ordinace, izolovala se doma a... začala si hledat svou cestu. Dodnes mě mrazí, když si na tento den vzpomenu. A tak to všechno začalo... Odmítla jsem pomoc lékařů, přestože si všichni kolem klepali na čelo.

Prošla jsem si celým odvykacím stavem po vysazení léků - tato diagnóza se nazývá TSW neboli Topical Syndrome Withdrawal (abstinenční syndrom po vysazení lokálních kortikosteroidů). Stačí zadat tento pojem na Google, abyste viděli krutou realitu. Zjednodušeně řečeno, ekzém se po vysazení rapidně zhorší, v mém případě pokrýval kromě obličeje celé tělo. Kompletně jsem změnila jídelníček, psychické nastavení, ekzém se ale stále zhoršoval, protože tělo se začalo detoxikovat. V této chvíli si samozřejmě všichni okolo ťukali na čelo ještě více a nebýt mého (dnes už) manžela a mamky, možná bych vše vzdala. Fyzicky i psychicky mi bylo opravdu zle, ale po 6 měsících se ukázaly první známky zlepšení. Začaly mi růst malé kousky zcela zdravé kůže a tělo se začalo pomalu vzpamatovávat. Za rok a půl do ordinace kožního lékaře přišel úplně jiný, zdravý člověk. Šla jsem tam kvůli vyřezání znaménka, ne kvůli ekzému a myslím, že museli být hodně v šoku 🙂.

Více z mého příběhu, ale i konkrétní změnu jídelníčku a psychického nastavení (tedy návod, jak se začít uzdravovat), dále příběhy jiných, a mnoho dalšího naleznete v e-booku.

Proč jsem e-book napsala?

  • aby se lidé s atopickým ekzémem mohli dozvědět pravdu o léčbě, kterou dostávají (neléčíte se, lékař pouze tlumí příznaky, ale příčina nemoci zůstává neřešená)
  • abych podpořila i ostatní, kteří se léčí s jinými nemocemi, aby se podívali na své zdravotní potíže jiným způsobem (stravování, pohyb a zdravé psychické nastavení jsou zásadní u léčby čehokoli)
  • vzhledem k velkému množství klientů v mé péči již nemohu poskytovat konzultace novým zájemcům, což mi je moc líto - e-book proto vznikl jako nástroj pro všechny, kteří se chtějí uzdravit
  • mi samotné by se v době, kdy jsem hledala cestu ke zdraví, hodilo mít jednoduchého průvodce, abych se „nezbláznila” z enormního množství protichůdných informací na internetu a nedělala zbytečné chyby 🙂

Jak je to doopravdy?

Na internetu každý radí něco jiného. Sama znám ten pocit zmatku. Také určitě víme, že co pomůže jednomu, nemusí fungovat u druhého. Ekzém je totiž velmi individuální věc. Ze své praxe však vím dvě hlavní zásady:

Ekzém není problém kůže, ale střev

Střeva tvoří hlavní součást imunitního systému. Rovnováhu ve střevech narušují potravinové alergeny, které člověk s atopickým ekzémem netoleruje.

Připravila jsem pro vás na základě svého pátrání a vlastní zkušenosti z let 2017-2018 speciální dietní plán - tzv. 90 denní plán. Během této doby ze stravy vyřadíte potraviny, které mohou být alergenní a postupně budete zařazovat potraviny nové. Díky tomuto postupu zjistíte, které potraviny jsou pro vás v pořádku a které vám škodí.

Až při dokončování e-booku na konci roku 2022 jsem zjistila, že můj přístup ke změně jídelníčku je velmi podobný přístupu paní Anny Matouškové (annamatouskova.cz) a paní Věry Zíkové (verazikova.cz), což mě velmi potěšilo a zároveň utvrdilo, že má cesta je správná. Obě se věnují léčbě ekzému u dětí a mají výborné výsledky. V e-booku samozřejmě naleznete i informace o dalších lidech, kteří se léčbě ekzému věnují a díky tomu, že je v e-booku opravdu vše, co mi přijde pro léčbu důležité, si můžete udělat vlastní obrázek. Ještě dodám, že ekzém u malých dětí častěji souvisí se stravováním, zatímco u dospělých, kterým se věnuji já, souvisí často s ještě jedním, zásadním tématem, které se u malých dětí většinou ještě neobjevuje...

Pokud změna jídelníčku (a léčba střeva) nestačí, ekzém souvisí se špatným psychickým nastavením.

V praxi se mi neustále potvrzuje, že případů, kdy to tak bývá, je naprostá většina. Ekzém je totiž psychosomatické onemocnění a velmi úzce souvisí s narušeným vztahem k sobě samému, špatně nastavenými vztahy s druhými lidmi z hlediska hranic a nezdravým zvládáním stresu. Všem těmto oblastem se budeme v e-booku dostatečně věnovat, tak jako se jim věnuji se svými klienty. Tato část byla i pro mé vlastní uzdravení klíčová a dodnes říkám, že dobrého psychologa ze mě neudělala tolik vysoká škola, ale nejvíce vlastní nemoc (vlastní zkušenost). Z praxe vím, jak zásadní roli práce na psychice v léčbě ekzému má a miluji pozorovat zlepšení svých klientů, když pracují jak na svém těle (změna stravy), tak se svou duší.

E-book vám bude průvodcem na cestě ke zdraví od začátku až do konce. Naleznete v něm i informace o konzultacích, které vzhledem k plné kapacitě nabízím jen několikrát ročně.

A v čem je e-book výjimečný? Většina ebooků, které se věnují opravdovému uzdravení ekzému se zaměřují pouze na tělo a stravování, bohužel zcela zapomínají na psychickou stránku, která je stejně (!) zásadním faktorem uzdravení. V e-booku jako psycholog navíc představuji mnohé cvičení a informace, které se mi v mé praxi mnohokrát osvědčily. Ebook je tedy svou délkou a obsahem jako opravdová kniha. Pracovala jsem na něm 10 měsíců a jeho původní cena měla být 990 Kč. Rozhodla jsem se cenu snížit, aby si jej mohl dovolit každý. Sama vím, kolik stojí všemožné léky a produkty, které jste možná za celý život vyzkoušeli, i kolik času jste již pravděpodobně strávili u lékaře... proto věřím, že vás snížení ceny potěší a že oproti výše zmíněnému bude konečně investicí, která vám pomůže k lepší budoucnosti! 🙂

Moc se na naši společnou cestu těším!

S láskou,

Tereza.

Zakoupit ebook za 890 Kč
Úvod
Úvod
Úvod
Úvod
Úvod
Úvod
Úvod
Úvod

Začněte se cítit lépe

Inspirujte se mými příspěvky

Najděte si mě


Mgr. Tereza Škorupová | +420 728 918 303| skorupova.tereza@gmail.com